新华健康丨如何科学应对秋季过敏性鼻炎
“秋风一吹鼻炎就发作”。如何区分感冒与过敏性鼻炎？如何科学应对秋季鼻炎？针对这些问题，邀请专家进行科普，并提供切实可行的缓解和生活调理方案，帮助大家舒适度过秋季。
新华健康｜美白牙膏有用吗，牙膏到底怎么选？
牙膏种类五花八门，各种功能不知如何选择？ 牙龈反复出血该选哪款，网红美白牙膏真的有用吗，儿童牙膏到底要不要买含氟的？精挑细选的牙膏回家用，结果牙黄、牙龈肿痛等问题没见缓解，口腔溃疡却愈发严重，怎样才能选对适合自己的牙膏？口腔科医生教你如何挑选牙膏。
新华健康｜关键时刻能救命的生活急救小知识
生活中总有突如其来的意外伤害，比如，做饭的时候不小心烫伤手臂。吃鱼的时候不小心鱼刺卡喉咙了，甚至有人突然溺水、心梗、食物呛咳窒息等。面对这些意外 你知道该如何正确施救吗？今天跟随济南市急救中心的工作人员，学习这几个常用的急救知识。
新华健康丨刮痧你了解吗？听听中医专家怎么说
低头办公、手机不离手，脖子僵硬、头晕肩沉？这可能是颈椎在“喊累”！中医刮痧，一板一油，活血化瘀、疏通经络，给颈椎松松绑。但刮痧也有讲究，哪些症状适合刮？哪些部位不能刮？怎么刮才真正有效？本期视频教你如何正确刮痧，以及常见的中医养生方法该怎么选。
新华健康丨爱跷二郎腿？小心颈椎！
跷二郎腿、长时间低头玩手机、长期电脑办公、睡觉枕头过高等日常习惯，正让颈椎承受过度压力，逐渐导致颈椎前倾，甚至引发颈椎曲度变直等问题。如何改善“低头族”的颈椎不适？一起来听听江苏省人民医院骨科主任医师周炜分享的科学缓解方案。
新华健康丨儿童近视的早期信号有哪些？
开学在即，儿童青少年的视健康再次引起关注。相关数据显示，我国儿童青少年眼部疾病呈高发、低龄化趋势，近视率居高不下且呈上升趋势。日常生活中，都有哪些常见的儿童青少年用眼问题？如何才能守护孩子们的视健康？一起听听哈尔滨医科大学附属第二医院眼科主任孙大卫怎么说。
新华健康｜不吃早餐会得胆结石吗？
当下快节奏的生活，饮食不规律成了不少人的生活常态，什么是胆结石？经常不吃早餐会得胆结石吗？针对网友关心的话题，采访山东大学齐鲁第二医院肝胆胰外科主任医师刘崇忠进行科普。
新华健康丨基孔肯雅热会反复感染吗？
近期 由伊蚊传播的基孔肯雅热备受人们关注，不少人会有疑问：基孔肯雅热会反复感染吗？被带病毒的蚊子咬了一定会发病？患者为什么要隔离治疗？跟着专家读懂基孔肯雅热的传播逻辑与防护关键，科学应对更安心。
新华健康｜开空调睡觉，这几点要注意
天气炎热时，空调成为必备的降温工具。但长时间、不恰当地使用空调可能引发健康问题。热天整夜开空调是否健康？温度调多少合适？怎样预防“空调病”？针对这些问题，我们采访了南京市第一医院急诊科副主任、主任医师沈华，请他解读空调使用背后的医学知识。
新华健康｜这样驱蚊更有效
近期，天气炎热且降雨频繁，蚊虫进入快速繁殖期。如何科学有效防蚊？驱蚊手环、驱蚊贴等产品有用吗？电蚊香液能24小时开着吗？蚊虫叮咬跟血型有关吗？采访浙江大学昆虫科学研究所汤小天研究员，为网友揭开防蚊驱蚊的真相。
新华健康｜天热猛吃冷饮，小心“脑结冰”！
炎炎夏日，酷暑难耐，雪糕、冰激凌、冰啤、冰饮料轮番登场，一口冰爽，透心清凉。但这份“清爽”背后，可能暗藏健康风险！急救中心医生结合真实案例，为您揭秘冷饮背后的健康隐患，这份科普指南请收好！
新华健康｜基孔肯雅原来是这个意思
夏日蚊虫活跃，被蚊子叮咬后突发高热、关节剧痛？这可能是基孔肯雅热在“作祟”。它和登革热怎么区分？出现症状该如何科学应对？日常防蚊有哪些关键招？跟着专家读懂基孔肯雅热，掌握防护要点更安心。
新华健康｜三伏天如何消暑
三伏天已至，不少人靠喝冷饮解暑。但医学专家提醒，过度 “贪凉”可能危害健康。江苏省中医院主任中医师徐顺娟带来三伏天消暑“养生经”，介绍比冷饮更适宜解暑祛湿且口感佳的茶饮，以及能防暑解暑的中医推拿手法。
新华健康｜明天入伏，中医专家宋兆普教你“伏天”养生
俗话说“冷在三九，热在三伏”，中医认为“三伏天”，“阳气外发，伏阴在内”，正是冬病夏治黄金期，更是养生关键期。很多人会选择在此期间贴敷“三伏贴”。贴“三伏贴”有哪些讲究，应该怎么贴,夏季又该如何养生？听中医专家宋兆普科普夏季养生那些事儿……
新华健康｜心神不宁？可能是心脏在“喊热”！
夏日炎炎，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁。这可能是心脏在“喊热”！高温天气心脏负担加重，如何避免健康隐患？心脏发出的求救信号你了解吗？夏季护心有哪些实用妙招？戳视频，解锁夏季心脏保护全攻略，让您安心度夏！
新华健康｜“轻食”没有想的那么健康！
印象中，“轻食”低卡低脂、干净健康，能让人越吃越瘦，是减肥朋友的救星。但事实上，你很可能发现，坚持吃“轻食”一段时间后，体重不降反增？！“轻食”没有想象中那么健康，轻断食法也不能乱用，想要健康减肥，避开这些坑！
新华健康｜这样午睡 才不会越睡越累！
常言道：“中午不睡，下午崩溃！”午睡不仅能让你下午“满血复活”，更好处多多！然而，由于时间、场所受限，一些错误的午睡习惯不仅导致越睡越累，还可能影响健康。午睡到底多久才合适？条件有限的情况下，上班族、学生党等群体该如何睡个舒服的午觉？针对网友关心的话题，采访医学专家，从午睡时间、姿势、环境等方面为大家科学解答。
新华健康｜夏天解暑，冷饮这么喝才健康！
一到夏天你是否猛灌冰饮，小心——肠胃罢工、血糖飙升、肥肉偷袭，夏天到底该喝什么？怎么喝最解渴？听营养科医生科普，跟“喝”有关的事儿～
新华健康丨夏季防蚊虫“必杀技”来了！
炎炎夏日，蚊虫蠢蠢欲动，树下、草丛、房间里无处不在，给夏日生活带来了许多困扰。防蚊虫应急攻略，教你见招拆招！
新华健康｜4个鸡爪=两碗饭？揭秘那些让你长胖的“陷阱”！
避开这些常见的饮食误区，选择真正营养密度高、饱腹感强的天然食物，搭配规律运动，才能健康瘦、不复胖！管住嘴，更要“管对嘴”，从今天开始，擦亮眼睛，躲开这些减肥陷阱吧！
